마음이 힘들 때, 혼자가 아니에요
스트레스, 우울한 기분, 잠 못 드는 밤은 많은 청소년과 청년이 겪는 일이에요. 친구나 가족과 이야기하기, 규칙적인 생활, 밖에서 걷기가 도움이 될 수 있습니다. 힘든 마음이 오래 계속된다면 학교 상담 선생님이나 허천군의 상담 기관에 도움을 요청하세요. 도움을 구하는 건 약한 게 아니라 용기 있는 일이에요. 여러분은 어떻게 마음을 편하게 하나요?
스트레스, 우울한 기분, 잠 못 드는 밤은 많은 청소년과 청년이 겪는 일이에요. 친구나 가족과 이야기하기, 규칙적인 생활, 밖에서 걷기가 도움이 될 수 있습니다. 힘든 마음이 오래 계속된다면 학교 상담 선생님이나 허천군의 상담 기관에 도움을 요청하세요. 도움을 구하는 건 약한 게 아니라 용기 있는 일이에요. 여러분은 어떻게 마음을 편하게 하나요?