Als het even niet gaat
Iedereen heeft wel eens een mindere dag, en dat is oké. Praten met iemand die je vertrouwt, buiten bewegen, genoeg slapen en een pauze van je telefoon kunnen helpen. Blijven verdriet of stress langer hangen, neem dan contact op met een jongerenloket of hulplijn in de buurt; daar hoef je je echt niet voor te schamen. Wat helpt jou op een moeilijk moment? Deel het in de reacties als je wilt.