Коли на душі важко
Стрес, іспити, сварки — іноді все навалюється одночасно. Допомагає говорити про почуття з тим, кому довіряєш, більше рухатися й висипатися. Якщо важко довго, звернися до місцевої консультації для молоді або до шкільного психолога — просити про допомогу нормально і сміливо. Що допомагає тобі перемкнутися? Поділися в коментарях — можливо, це допоможе комусь іще.