Gdy jest ciężko
Każdy ma czasem gorsze dni i to jest w porządku. Pomaga rozmowa z kimś zaufanym, ruch na świeżym powietrzu, sen i przerwa od telefonu. Jeśli smutek lub stres trwają dłużej, warto skorzystać z lokalnej poradni lub telefonu zaufania dla młodzieży – to nic wstydliwego. Co Tobie pomaga, gdy masz słabszy moment? Napisz w komentarzach, jeśli chcesz.