Laghman

حیاط یا پارک تمیز همه را خوشحال می‌کند. یک پاکسازی کوچک راه بینداز: چند کیسه، دستکش و یک ساعت وقت. بعدش هم یک چای یا قهوه‌ی دسته‌جمعی. دوست داری پاکسازی بعدی کی و کجا باشد؟

برف و یخ به‌خصوص برای سالمندان و خانواده‌های دارای بچه‌ی کوچک سخت است. پارو کردن جلوی در همسایه فقط چند دقیقه طول می‌کشد. می‌شود پیشنهاد خرید یا آوردن وسایل گرمایشی هم داد. چه کسی این زمستان آماده‌ی کمک است؟

درس خواندن با دیگران اغلب آسان‌تر و شادتر است. کتابخانه یا یک کافه‌ی آرام جای خوبی برای گروه مطالعه است. وقتی چیزی را برای دیگری توضیح می‌دهی، خودت هم بهتر می‌فهمی. دنبال هم‌درس هستی؟ در نظرها بنویس!

برای همه‌جا از یک رمز استفاده نکن و ورود دومرحله‌ای را فعال کن. قبل از گذاشتن عکس یا موقعیت مکانی‌ات، فکر کن. اگر کسی در اینترنت به تو توهین کرد یا تحت فشارت گذاشت، از صفحه عکس بگیر و با کسی که به او اعتماد داری حرف بزن…

هر منطقه غذاها و دستورهای پخت خودش را دارد. هر تازه‌واردی این‌جا حتماً باید چه چیزی را امتحان کند؟ پیشنهادهایت یا حتی دستور پخت مادربزرگ را در نظرها بنویس.

هر جایی چیزی برای افتخار دارد: مردمش، طبیعتش، تاریخش یا همدلی‌اش. وقتی برای دیگران از محل زندگی‌ات می‌گویی، به چه چیزی بیشتر افتخار می‌کنی؟ در نظرها بنویس!

سبزی، عسل و میوه از کشاورزان محلی طعم دیگری دارد. کجا خرید می‌کنی و کدام روز انتخاب بیشتری هست؟ ترفندهای بازار ولسوالی قرغه‌ای را در نظرها با ما در میان بگذار.

یک سفره‌ی مشترک، موسیقی و بازی برای بچه‌ها؛ جشن خیابانی همسایه‌ها را به هم نزدیک می‌کند. کوچک شروع کنید: هر کس چیزی برای خوردن بیاورد. از قبل بپرسید که آیا مجوز لازم است. چه کسی دوست دارد در برگزاری کمک کند و چه زمانی ب…

توستر خراب یا کاپشن پاره را لازم نیست دور بیندازی! در کافه‌ی تعمیر، همسایه‌ها با هم وسایل را درست می‌کنند و مهارت‌هایشان را به اشتراک می‌گذارند. فقط یک مکان، چند ابزار و آدم‌هایی که تعمیر بلدند لازم است. تو تعمیر چیزی ر…

همه‌ی ما لحظه‌های سخت داریم و این طبیعی است. خواب کافی، تحرک، وقت گذراندن در هوای آزاد و حرف زدن با نزدیکان کمک می‌کند. اگر مدت زیادی حالت خوب نیست، از مشاور مدرسه یا مرکز مشاوره‌ی جوانان در مهترلام کمک بگیر؛ تو تنها نی…

زبان تازه را می‌شود در زندگی روزمره یاد گرفت: سریال با زیرنویس، آهنگ و گفت‌وگو با دیگران. ده دقیقه در روز بهتر از دو ساعت در هفته است. از آن بهتر، یک هم‌زبان تبادلی پیدا کن که زبان تو را یاد می‌گیرد. دوست داری چه زبانی …

گاهی بهترین قهوه در گوشه‌ای کوچک پنهان است که فقط اهالی آن را می‌شناسند. کجا دوست داری با یک فنجان و یک کتاب خوب بنشینی؟ در نظرها بگو چه چیزی آنجا را خاص می‌کند؛ شیرینی‌ها یا حال‌وهوایش؟

طلوع آفتاب روی رودخانه، برگ‌های پاییزی یا گربه‌ای بازیگوش لب پنجره؛ زیبایی همه‌جا هست. عکس محبوب این هفته‌ات را در نظرها بگذار و بگو کجا گرفته‌ای.

آخر هفته کوتاه است و ایده‌های خوب همیشه به کار می‌آیند. این هفته چه پیشنهادی داری: یک برنامه، یک گردش کوتاه یا جایی آرام برای استراحت؟ در نظرها بنویس!

مِهتَرلام مرکز ولایت لَغمان کشور افغانستان است. این شهر تنها شهر در این ولایت می‌باشد. مهترلام در ۱۰۰ کیلومتری شرق کابل و در دره‌ای قرار دارد که توسط دو رود علی‌شِنگ و علینگار به وجود آمده‌است. پس از تغییرات در تقسیمات کشور…

به سفر می‌روی و گربه در خانه می‌ماند؟ همسایه‌ای که به او غذا بدهد و با او بازی کند اغلب بهترین راه است. درباره‌ی غذا، کلید و راه تماس واضح هماهنگ کنید. می‌توانی از حیوان خانگی همسایه‌ای در Daulatshahi نگهداری کنی یا دنب…

بعضی از همسایه‌های سالمند خیلی خوشحال می‌شوند اگر کسی برایشان نان یا دارو از داروخانه بیاورد. چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌گیرد، اما معنای زیادی دارد. یک روز ثابت بگذارید و درباره‌ی پرداخت از قبل هماهنگ کنید. می‌توانی کمک کن…

یک شب خوب با برنامه شروع می‌شود: با دوستانت هماهنگ کن که چطور به خانه برمی‌گردید. حواست به نوشیدنی‌ات و به دوستانت باشد. اگر حال کسی خوب نیست، تنهایش نگذار. توصیه‌هایت برای یک شب شاد و امن چیست؟

قدم اول اغلب ساده است: از خانواده، دوستان و کسب‌وکارهای محلی بپرس. خیلی از جاها با کمال میل کارآموز می‌پذیرند، حتی اگر آگهی نداده باشند. یک رزومه‌ی کوتاه و چند جمله درباره‌ی علاقه‌هایت آماده کن. در مدرسه یا مرکز جوانان …

بعضی غروب‌ها تا همیشه در یاد می‌مانند. برای دیدن قشنگ‌ترین غروب در Daulatshahi کجا می‌روی؟ در نظرها بگو و اگر عکسی داری، بگذار.