Nuristan

حیاط یا پارک تمیز همه را خوشحال می‌کند. یک پاکسازی کوچک راه بینداز: چند کیسه، دستکش و یک ساعت وقت. بعدش هم یک چای یا قهوه‌ی دسته‌جمعی. دوست داری پاکسازی بعدی کی و کجا باشد؟

برف و یخ به‌خصوص برای سالمندان و خانواده‌های دارای بچه‌ی کوچک سخت است. پارو کردن جلوی در همسایه فقط چند دقیقه طول می‌کشد. می‌شود پیشنهاد خرید یا آوردن وسایل گرمایشی هم داد. چه کسی این زمستان آماده‌ی کمک است؟

درس خواندن با دیگران اغلب آسان‌تر و شادتر است. کتابخانه یا یک کافه‌ی آرام جای خوبی برای گروه مطالعه است. وقتی چیزی را برای دیگری توضیح می‌دهی، خودت هم بهتر می‌فهمی. دنبال هم‌درس هستی؟ در نظرها بنویس!

برای همه‌جا از یک رمز استفاده نکن و ورود دومرحله‌ای را فعال کن. قبل از گذاشتن عکس یا موقعیت مکانی‌ات، فکر کن. اگر کسی در اینترنت به تو توهین کرد یا تحت فشارت گذاشت، از صفحه عکس بگیر و با کسی که به او اعتماد داری حرف بزن…

سبزی، عسل و میوه از کشاورزان محلی طعم دیگری دارد. کجا خرید می‌کنی و کدام روز انتخاب بیشتری هست؟ ترفندهای بازار ولسوالی وایگل را در نظرها با ما در میان بگذار.

شاید مغازه‌ی کوچک سر کوچه بود، یا زمین بازی محله. قشنگ‌ترین خاطره‌ی کودکی‌ات که به این‌جا مربوط است چیست؟ در نظرها بنویس؛ شاید کسی همان را به یاد بیاورد.

گاهی بهترین قهوه در گوشه‌ای کوچک پنهان است که فقط اهالی آن را می‌شناسند. کجا دوست داری با یک فنجان و یک کتاب خوب بنشینی؟ در نظرها بگو چه چیزی آنجا را خاص می‌کند؛ شیرینی‌ها یا حال‌وهوایش؟

وایگل یکی از ولسوالی‌های ولایت نورستان در شمال خاوری افغانستان است. جمعیت آن در سال ۲۰۰۶ میلادی، ۲۵،۴۲۵ نفر اعلام شده‌است. ولسوالی وایگل دارای هشت قريۀ بزرگ می‌باشد که عبارت‌اند از: اكوعن، كيگل، نيشيكرام، منديش، جمچ، ژن…

یک سفره‌ی مشترک، موسیقی و بازی برای بچه‌ها؛ جشن خیابانی همسایه‌ها را به هم نزدیک می‌کند. کوچک شروع کنید: هر کس چیزی برای خوردن بیاورد. از قبل بپرسید که آیا مجوز لازم است. چه کسی دوست دارد در برگزاری کمک کند و چه زمانی ب…

توستر خراب یا کاپشن پاره را لازم نیست دور بیندازی! در کافه‌ی تعمیر، همسایه‌ها با هم وسایل را درست می‌کنند و مهارت‌هایشان را به اشتراک می‌گذارند. فقط یک مکان، چند ابزار و آدم‌هایی که تعمیر بلدند لازم است. تو تعمیر چیزی ر…

همه‌ی ما لحظه‌های سخت داریم و این طبیعی است. خواب کافی، تحرک، وقت گذراندن در هوای آزاد و حرف زدن با نزدیکان کمک می‌کند. اگر مدت زیادی حالت خوب نیست، از مشاور مدرسه یا مرکز مشاوره‌ی جوانان در ولسوالی واما کمک بگیر؛ تو تن…

زبان تازه را می‌شود در زندگی روزمره یاد گرفت: سریال با زیرنویس، آهنگ و گفت‌وگو با دیگران. ده دقیقه در روز بهتر از دو ساعت در هفته است. از آن بهتر، یک هم‌زبان تبادلی پیدا کن که زبان تو را یاد می‌گیرد. دوست داری چه زبانی …

آخر هفته کوتاه است و ایده‌های خوب همیشه به کار می‌آیند. این هفته چه پیشنهادی داری: یک برنامه، یک گردش کوتاه یا جایی آرام برای استراحت؟ در نظرها بنویس!

یک پیاده‌روی بعد از کار یا صبح روز تعطیل معجزه می‌کند. مسیر محبوبت کدام است و چقدر طول می‌کشد؟ در نظرها بنویس که آیا برای خانواده‌های با کالسکه هم مناسب است.

بعضی غروب‌ها تا همیشه در یاد می‌مانند. برای دیدن قشنگ‌ترین غروب در ولسوالی واما کجا می‌روی؟ در نظرها بگو و اگر عکسی داری، بگذار.

به سفر می‌روی و گربه در خانه می‌ماند؟ همسایه‌ای که به او غذا بدهد و با او بازی کند اغلب بهترین راه است. درباره‌ی غذا، کلید و راه تماس واضح هماهنگ کنید. می‌توانی از حیوان خانگی همسایه‌ای در ولسوالی پارون نگهداری کنی یا د…

بعضی از همسایه‌های سالمند خیلی خوشحال می‌شوند اگر کسی برایشان نان یا دارو از داروخانه بیاورد. چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌گیرد، اما معنای زیادی دارد. یک روز ثابت بگذارید و درباره‌ی پرداخت از قبل هماهنگ کنید. می‌توانی کمک کن…

یک شب خوب با برنامه شروع می‌شود: با دوستانت هماهنگ کن که چطور به خانه برمی‌گردید. حواست به نوشیدنی‌ات و به دوستانت باشد. اگر حال کسی خوب نیست، تنهایش نگذار. توصیه‌هایت برای یک شب شاد و امن چیست؟

قدم اول اغلب ساده است: از خانواده، دوستان و کسب‌وکارهای محلی بپرس. خیلی از جاها با کمال میل کارآموز می‌پذیرند، حتی اگر آگهی نداده باشند. یک رزومه‌ی کوتاه و چند جمله درباره‌ی علاقه‌هایت آماده کن. در مدرسه یا مرکز جوانان …

جشن‌ها، بازارهای فصلی یا یک رسم محلی جالب، آدم‌ها را به هم نزدیک می‌کند. کدام رسم به دلت نزدیک‌تر است و چرا؟ در نظرها برایمان تعریف کن!