Abdelmalek Ramdane

الانتقال عمل شاق، لكنه يصبح أسرع بأيدٍ كثيرة. اعرض المساعدة في حمل الصناديق أو إعارة سيارة لبضع ساعات. وجبة مشتركة بعد العمل، وها هي صداقات جديدة. هل ستنتقل قريبًا أو يمكنك مساعدة أحد في Abdelmalek Ramdane؟

لكل واحد منّا مهارة: هناك من يجيد الخياطة ومن يصلح الدراجات ومن يساعد في الحاسوب. اكتب في التعليقات بماذا يمكنك مساعدة جيرانك. ولا تتردّد في طلب المساعدة أيضًا، فهكذا يُبنى مجتمع قوي.

رياضة جماعية أو رقص أو غناء في جوقة أو تأسيس فرقة خاصة بك، وقت الفراغ يمكن أن يكون ممتعًا جدًا. كثير من الأندية تقدّم تمارين تجريبية مجانية. لا تتردّد في البدء حتى لو كنت مبتدئًا. ماذا تمارس أو ماذا تحب أن تجرّب؟

ما الذي ينقص الشباب هنا: أماكن للقاء أو فعاليات أو ملاعب؟ الأفكار الجيدة تبدأ غالبًا باقتراح واحد. اكتب فكرتك في التعليقات، فربما تجد من يشاركك تحقيقها.

شروق فوق النهر أو أوراق الخريف أو قطّة مرحة على حافة النافذة، الجمال في كل مكان. شاركنا في التعليقات صورتك المفضّلة هذا الأسبوع وأخبرنا أين التقطتها.

العطلة قصيرة، والأفكار الجيدة مرحّب بها دائمًا. بماذا تنصح هذا الأسبوع: فعالية أو رحلة قصيرة أو مكان هادئ للاسترخاء؟ اكتب اقتراحك في التعليقات!

نزهة بعد العمل أو في صباح يوم العطلة تصنع المعجزات. ما مسارك المفضّل وكم يستغرق من الوقت؟ اكتب في التعليقات إن كان مناسبًا أيضًا للعائلات مع عربات الأطفال.

لكل منطقة كلمات لا يفهمها غير أهلها. ما كلمتك أو عبارتك المحلية المفضّلة، وما معناها؟ اكتبها في التعليقات لنتعلّم من بعضنا!

الكتاب الجيد هدية رائعة حتى للجار. ما الكتاب الذي قرأته مؤخرًا واستمتعت به، ولماذا تنصح به؟ شاركنا في التعليقات لنصنع معًا قائمة قراءة مشتركة.

السهرة الجميلة تبدأ بخطة: اتفق مع أصدقائك على طريقة العودة إلى البيت. انتبه لمشروبك ولأصدقائك. وإن شعر أحدهم بتعب فلا تتركه وحده. ما نصائحك لسهرة ممتعة وآمنة؟

لا يوجد طريق واحد صحيح: الجامعة والتدريب المهني كلاهما قد يقودان إلى عمل جيد. زر أيام الأبواب المفتوحة وتحدّث مع من يدرسون هناك. واسأل نفسك: ماذا أحب أن أفعل كل يوم؟ أي طريق تفكّر فيه؟

مسافر في إجازة والقطّة ستبقى في البيت؟ جار يطعمها ويلاعبها هو غالبًا أفضل حلّ. اتفقوا بوضوح على الطعام والمفاتيح وأرقام التواصل. هل يمكنك رعاية حيوان أحد الجيران في هيران أم تبحث عن مساعدة؟ اكتب في التعليقات!

عندك كوسا أو طماطم أكثر من اللازم؟ شاركها مع جيرانك! ويمكن أيضًا تبادل الشتلات والبذور والنصائح. ماذا يزرع في حديقتك أو على شرفتك في هيران الآن؟

الرياضة طريقة رائعة للتعرّف على الناس والحفاظ على اللياقة. في أي نادٍ أو فريق تتدرّب، وهل يرحّبون بأعضاء جدد؟ اكتب في التعليقات، حتى لو كنت تبحث عن رفيق للتمرين.

بعض مشاهد الغروب تبقى في الذاكرة طوال العمر. إلى أين تذهب لترى أجمل غروب في بكول؟ أخبرنا في التعليقات وأرفق صورة إن وُجدت.

نزهة بعد العمل أو في صباح يوم العطلة تصنع المعجزات. ما مسارك المفضّل وكم يستغرق من الوقت؟ اكتب في التعليقات إن كان مناسبًا أيضًا للعائلات مع عربات الأطفال.

كلّنا نمرّ بلحظات صعبة، وهذا أمر طبيعي. يساعد النوم الكافي والحركة والوقت في الهواء الطلق والحديث مع المقرّبين. وإن استمرّ شعورك بالضيق، اطلب الدعم من المرشد في مدرستك أو من خدمة استشارات الشباب في بكول، فأنت لست وحدك. ما ا…

ما الذي ينقص الشباب هنا: أماكن للقاء أو فعاليات أو ملاعب؟ الأفكار الجيدة تبدأ غالبًا باقتراح واحد. اكتب فكرتك في التعليقات، فربما تجد من يشاركك تحقيقها.

طاولة مشتركة وموسيقى وألعاب للأطفال، حفلة الشارع تقرّب الجيران من بعضهم. ابدأوا ببساطة: كل واحد يحضر طبقًا صغيرًا. واستفسروا مبكرًا إن كان هناك حاجة إلى إذن. من يحب المساعدة في التنظيم، ومتى يكون الموعد الأنسب؟

لكل واحد منّا مهارة: هناك من يجيد الخياطة ومن يصلح الدراجات ومن يساعد في الحاسوب. اكتب في التعليقات بماذا يمكنك مساعدة جيرانك. ولا تتردّد في طلب المساعدة أيضًا، فهكذا يُبنى مجتمع قوي.