Tenira

يحتاج الأهل أحيانًا إلى ساعة من الوقت لأنفسهم. يمكن للعائلات المتجاورة أن تتناوب على رعاية الأطفال: يومًا عندكم ويومًا عندهم. الثقة والاتفاقات الواضحة هما الأساس. هل توجد عائلات قريبة منك ترغب في هذا التعاون؟

الجيران الجدد يسعدهم ترحيب دافئ وبعض النصائح: أين أقرب متجر وطبيب وساحة لعب. ورقة ترحيب بسيطة أو قطعة كعك قد تكون بداية صداقة جميلة. هل أنت جديد في الحيّ؟ عرّفنا بنفسك في التعليقات!

في رسالة التقديم كن محدّدًا: لماذا هذه الجهة بالذات وماذا يمكنك أن تقدّم. تكفي بضع فقرات. اطلب من أحدهم قراءة النص قبل الإرسال. هل لديك أسئلة عن التقديم؟ اطرحها في التعليقات!

قاعدة بسيطة: عندما تحصل على المال، ضع جزءًا صغيرًا جانبًا فورًا. سجّل ما تصرفه خلال الشهر، فالأشياء الصغيرة تفاجئك غالبًا. ويمكنك إلغاء الاشتراكات التي لا تستخدمها. كيف تنظّم أموالك؟

نزهة بعد العمل أو في صباح يوم العطلة تصنع المعجزات. ما مسارك المفضّل وكم يستغرق من الوقت؟ اكتب في التعليقات إن كان مناسبًا أيضًا للعائلات مع عربات الأطفال.

بعض مشاهد الغروب تبقى في الذاكرة طوال العمر. إلى أين تذهب لترى أجمل غروب في تنيرة؟ أخبرنا في التعليقات وأرفق صورة إن وُجدت.

الرياضة طريقة رائعة للتعرّف على الناس والحفاظ على اللياقة. في أي نادٍ أو فريق تتدرّب، وهل يرحّبون بأعضاء جدد؟ اكتب في التعليقات، حتى لو كنت تبحث عن رفيق للتمرين.

تنيرة اٍحدى بلديات ولاية سيدي بلعباس تبلغ مساحتها 162 كم مربع منها 7000 هكتار عبارة عن اراضي فلاحية و 5428 هكتار مساحة غابية مع وجود مياه جوفية تقدر ب 300.000.000 متر مكعب (تقديرات سنة 2008) عدد السكان : 10080 نسمة (5039…

لكل منطقة كلمات لا يفهمها غير أهلها. ما كلمتك أو عبارتك المحلية المفضّلة، وما معناها؟ اكتبها في التعليقات لنتعلّم من بعضنا!

الكتاب الجيد هدية رائعة حتى للجار. ما الكتاب الذي قرأته مؤخرًا واستمتعت به، ولماذا تنصح به؟ شاركنا في التعليقات لنصنع معًا قائمة قراءة مشتركة.

الأعياد والأسواق الموسمية والعادات المحلية الطريفة تجمع الناس. ما التقليد الأقرب إلى قلبك ولماذا؟ حدّثنا عنه في التعليقات!

الوظيفة الأولى تمنحك المال والخبرة والثقة بالنفس. قبل أن توقّع العقد، اقرأه جيدًا واسأل عن كل ما هو غير واضح. سجّل ساعات عملك واحتفظ بكشوف الراتب. ما كانت أول وظيفة لك، أو ما الوظيفة التي تبحث عنها؟

لا تستخدم كلمة المرور نفسها في كل مكان، وفعّل التحقّق بخطوتين. فكّر قبل نشر الصور أو موقعك. وإن أساء إليك أحد أو ضغط عليك عبر الإنترنت، احفظ لقطات الشاشة وتحدّث مع شخص تثق به. ما أفضل نصيحة لديك للأمان على الإنترنت؟

معظم الناس يستخدمون المثقاب بضع دقائق في السنة فقط. فلماذا لا نستعيره من الجار؟ اصنعوا قائمة بسيطة بما يملكه كل واحد واتفقوا على موعد الإرجاع. ما الأداة التي يمكنك إعارتها لجيرانك في محافظة العاصمة؟

الثلج والجليد صعبان بشكل خاص على كبار السنّ وعلى الأهل مع أطفال صغار. تنظيف الممرّ أمام باب الجار يستغرق دقائق قليلة فقط. ويمكن أيضًا عرض التسوّق أو إحضار الحطب. من مستعدّ للمساعدة هذا الشتاء؟

بعض مشاهد الغروب تبقى في الذاكرة طوال العمر. إلى أين تذهب لترى أجمل غروب في محافظة الفروانية؟ أخبرنا في التعليقات وأرفق صورة إن وُجدت.

نزهة بعد العمل أو في صباح يوم العطلة تصنع المعجزات. ما مسارك المفضّل وكم يستغرق من الوقت؟ اكتب في التعليقات إن كان مناسبًا أيضًا للعائلات مع عربات الأطفال.

العطلة قصيرة، والأفكار الجيدة مرحّب بها دائمًا. بماذا تنصح هذا الأسبوع: فعالية أو رحلة قصيرة أو مكان هادئ للاسترخاء؟ اكتب اقتراحك في التعليقات!

رياضة جماعية أو رقص أو غناء في جوقة أو تأسيس فرقة خاصة بك، وقت الفراغ يمكن أن يكون ممتعًا جدًا. كثير من الأندية تقدّم تمارين تجريبية مجانية. لا تتردّد في البدء حتى لو كنت مبتدئًا. ماذا تمارس أو ماذا تحب أن تجرّب؟

إن انتقلت حديثًا، فقد يكون تكوين الصداقات صعبًا. جرّب ناديًا أو فريقًا رياضيًا أو نشاطًا تطوعيًا، فهناك يلتقي الناس بشكل طبيعي. ويمكنك أيضًا أن تعرّف بنفسك هنا في التعليقات. ما الذي يهمّك؟