Belém

21 de novembro de 2025 De acordo com o Centro Integrado de Operações Conjuntas da Saúde (CIOCS), que gerencia a assistência durante a COP30, o incêndio que afetou o pavilhão de países da Blue Zone resultou em pelo me…

Nem toda a gente tem carro, e o autocarro nem sempre vai onde é preciso. Partilhar viagens para o trabalho, para o médico ou para as compras poupa dinheiro e tempo. Vale a pena combinar percursos e horários fixos. Fazes…

Uma festa de rua é a forma ideal de finalmente conhecer as pessoas do bairro. Cada um leva algo para comer, alguém trata da música e as crianças têm jogos. Informa-te antes junto da junta ou da câmara sobre as regras e …

Antes dos exames, estudar em conjunto costuma ser mais fácil. O grupo motiva, e explicar a matéria aos outros ajuda-te a percebê-la melhor. Basta um sítio sossegado, como a biblioteca, e algumas pessoas com os mesmos ob…

O primeiro dinheiro próprio desaparece mais depressa do que se pensa. Um truque simples: logo que recebes, põe de lado uma pequena quantia. Durante um mês, aponta todas as despesas, e vais ver quanto vai em pequenas coi…

Um dia de chuva não tem de ser aborrecido. Pode ser o momento ideal para ir à biblioteca, à piscina, jogar jogos de tabuleiro ou fazer um bolo. Que ideias tens para dias de chuva por cá? Partilha nos comentários, sobret…

Cada terra tem os seus pratos, doces e petiscos de que sentimos falta quando estamos longe. Às vezes é uma receita da avó, outras vezes algo do mercado local. Qual é o prato que mais gostas de comer por cá? Partilha nos…

De onde se tem a vista mais bonita da zona? Pode ser um monte, um miradouro, uma ponte ou simplesmente uma janela no último andar. Vale a pena conhecer estes sítios, sobretudo ao pôr do sol. Diz-nos nos comentários onde…

O território hoje ocupado pelo município de Belém, foi em meados do século XVIII, um pequeno aldeamento de índios remanescentes dos 'Xucurus' e que viviam às margens do Rio Lunga. Estes silvícolas, de índole pacífica, t…

Toda a gente tem dias menos bons, e está tudo bem. Falar com alguém de confiança, mexer-te ao ar livre, dormir bem e fazer uma pausa do telemóvel pode ajudar. Se a tristeza ou o stress durarem mais tempo, vale a pena pr…

Procurar o primeiro estágio pode ser stressante, e isso é perfeitamente normal. Começa por fazer uma lista das coisas de que gostas e em que és bom. Pergunta à família, aos amigos e aos professores se conhecem empresas …

Na zona vivem pessoas de muitos cantos do mundo. Um tandem de línguas é um encontro simples em que duas pessoas ensinam uma à outra a sua língua. Basta um café, uma hora e um pouco de paciência. Que língua queres aprend…

Para muitas pessoas mais velhas, ir às compras, sobretudo no inverno, é um grande desafio. Às vezes basta perguntar a um vizinho se precisa de alguma coisa quando já vais à loja. Vale a pena combinar um dia fixo e troca…

Mudar de casa é uma grande mudança e, no início, tudo parece um pouco estranho. As melhores dicas costumam vir de quem cá vive há anos. Se és novo por cá, conta o que procuras. E se já cá vives há mais tempo, qual é o t…

Em cada região fala-se um pouco à sua maneira. Há palavras e expressões que só quem é de cá percebe, e quem vem de fora fica a olhar. Qual é a tua palavra ou expressão local preferida e o que significa? Escreve nos come…

Festas populares, concertos, feiras ou corridas: ao longo do ano acontece mais do que parece. Mas é fácil deixar escapar alguma coisa. Que evento anual da zona consideras obrigatório? Escreve nos comentários quando se r…

A carta de condução dá muita liberdade, mas exige tempo e dinheiro. Vale a pena comparar escolas de condução com antecedência e planear o orçamento. O código fica mais fácil se praticares um pouco todos os dias. Já tens…

O voluntariado é uma ótima forma de ajudar os outros e, ao mesmo tempo, aprender coisas novas. Podes ajudar num abrigo de animais, em eventos desportivos, na biblioteca ou numa limpeza da zona. E ainda fica bem no currí…

Um parque limpo e um largo bem cuidado alegram toda a gente. Uma limpeza em conjunto dura normalmente uma ou duas horas e dá muita satisfação. Bastam luvas, sacos e boa companhia, e no fim podem tomar um chá juntos. Que…

Em vez de deitar fora uma torradeira avariada ou um casaco rasgado, podem arranjá-los juntos. Num café de reparações, os vizinhos partilham o que sabem fazer à volta de um café e de um bolo. Só é preciso uma sala, algum…