Barra da Estiva

Um berbequim é usado, em média, apenas alguns minutos por ano. Porque não emprestar ferramentas entre vizinhos? Basta uma lista simples de quem tem o quê e pode emprestar. Poupa-se dinheiro e espaço na arrecadação. Tens…

Numa horta comunitária cultivam-se legumes, ervas aromáticas e flores com os vizinhos. Quem tem experiência gosta de partilhar o que sabe, e as crianças aprendem de onde vem a comida. Basta um pequeno pedaço de terra e …

Não tens de saber já o que queres ser daqui a dez anos. Vale a pena ir aos dias abertos, falar com estudantes e ver o plano de estudos. A orientação vocacional na escola ou na tua zona também pode ajudar. Mudar de curso…

Mudar para um sítio novo pode ser solitário, sobretudo no início. Clubes, cursos, voluntariado ou fazer desporto em grupo são boas formas de conhecer gente. Não tenhas medo de dar o primeiro passo: muitas vezes os outro…

Quem tem filhos pequenos sabe que um bom parque infantil vale ouro. Sombra, equipamentos seguros e um banco para os adultos fazem toda a diferença. Que parque recomendas e porquê? Partilha nos comentários, vais ajudar o…

Os clubes desportivos locais são uma ótima forma de fazer exercício e conhecer pessoas novas. Do futebol à corrida, do xadrez à dança, há algo para toda a gente. Em que clube treinas ou qual recomendarias? Escreve nos c…

Os costumes locais unem gerações e fazem-nos sentir em casa. Alguns toda a gente conhece, outros são mantidos só por algumas famílias. Qual é a tradição da zona de que mais gostas? Conta-nos nos comentários.

Não tens de saber já o que queres ser daqui a dez anos. Vale a pena ir aos dias abertos, falar com estudantes e ver o plano de estudos. A orientação vocacional na escola ou na tua zona também pode ajudar. Mudar de curso…

Festas e saídas à noite são ótimas, sobretudo quando toda a gente chega bem a casa. Combinem que ninguém fica sozinho e decidam antes como vão voltar. Não percas de vista a tua bebida e confia no teu instinto. Se alguém…

Um berbequim é usado, em média, apenas alguns minutos por ano. Porque não emprestar ferramentas entre vizinhos? Basta uma lista simples de quem tem o quê e pode emprestar. Poupa-se dinheiro e espaço na arrecadação. Tens…

O inverno pode ser difícil, sobretudo para as pessoas mais velhas. Limpar o passeio, pôr sal nas escadas ou levar lenha para dentro é um instante para uns e uma enorme ajuda para outros. Combinem na vossa rua quem pode …

O fim de semana é tempo para descansar, estar com a família e viver pequenas aventuras. Não é preciso ir longe para fazer algo giro. O que planeias fazer este fim de semana ou o que recomendas sempre aos amigos? Deixa a…

Às vezes basta um olhar para percebermos como é bonito o que nos rodeia. Um pôr do sol, o nevoeiro da manhã ou as árvores coloridas do outono. Mostra a tua melhor foto dos últimos dias e diz onde a tiraste!

Toda a gente tem aquele sítio onde o café sabe melhor e onde apetece ficar mais um bocadinho. Às vezes é um cantinho discreto mesmo ao virar da esquina. Onde é que gostas mais de ir tomar um café ou um chá? Conta nos co…

Uma língua aprende-se melhor quando a usas. Séries com legendas, músicas, aplicações e conversas com outras pessoas ajudam mais do que decorar vocabulário. Também podes procurar alguém para um tandem de línguas que quei…

Toda a gente tem dias menos bons, e está tudo bem. Falar com alguém de confiança, mexer-te ao ar livre, dormir bem e fazer uma pausa do telemóvel pode ajudar. Se a tristeza ou o stress durarem mais tempo, vale a pena pr…

Mudar de casa dá muito trabalho, e umas mãos extra fazem milagres. Muitas vezes, uma pizza e bom ambiente chegam como agradecimento. Também vale a pena emprestar caixas e um carrinho de transporte uns aos outros. Vais m…

Na zona vivem pessoas de muitos cantos do mundo. Um tandem de línguas é um encontro simples em que duas pessoas ensinam uma à outra a sua língua. Basta um café, uma hora e um pouco de paciência. Que língua queres aprend…

No mercado encontras legumes, fruta e produtos caseiros diretamente de quem os produz. É também um sítio para dois dedos de conversa e para sentir o ambiente da terra. Qual é o teu mercado ou feira preferida e em que di…

De onde se tem a vista mais bonita da zona? Pode ser um monte, um miradouro, uma ponte ou simplesmente uma janela no último andar. Vale a pena conhecer estes sítios, sobretudo ao pôr do sol. Diz-nos nos comentários onde…