Alto Alegre

Um berbequim é usado, em média, apenas alguns minutos por ano. Porque não emprestar ferramentas entre vizinhos? Basta uma lista simples de quem tem o quê e pode emprestar. Poupa-se dinheiro e espaço na arrecadação. Tens…

Numa horta comunitária cultivam-se legumes, ervas aromáticas e flores com os vizinhos. Quem tem experiência gosta de partilhar o que sabe, e as crianças aprendem de onde vem a comida. Basta um pequeno pedaço de terra e …

Não tens de saber já o que queres ser daqui a dez anos. Vale a pena ir aos dias abertos, falar com estudantes e ver o plano de estudos. A orientação vocacional na escola ou na tua zona também pode ajudar. Mudar de curso…

Mudar para um sítio novo pode ser solitário, sobretudo no início. Clubes, cursos, voluntariado ou fazer desporto em grupo são boas formas de conhecer gente. Não tenhas medo de dar o primeiro passo: muitas vezes os outro…

Um passeio a pé é a forma mais simples de descansar e conhecer melhor a zona. Há percursos ideais para uma volta curta depois do trabalho e outros para uma tarde inteira de domingo. Que percurso recomendas e quanto temp…

Quem tem filhos pequenos sabe que um bom parque infantil vale ouro. Sombra, equipamentos seguros e um banco para os adultos fazem toda a diferença. Que parque recomendas e porquê? Partilha nos comentários, vais ajudar o…

Os clubes desportivos locais são uma ótima forma de fazer exercício e conhecer pessoas novas. Do futebol à corrida, do xadrez à dança, há algo para toda a gente. Em que clube treinas ou qual recomendarias? Escreve nos c…

Beethoven - Symphony No. 3 in E flat major, Op. 55 'Eroica' - II. Marcia funebre. Adagio assai Musopen · Public Domain

Mozart - Die Zauberflöte, K620 - Overture Musopen · Public Domain

Borodin - String Quartet No. 1 in A major - II. Andante con moto Musopen · Public Domain

Antes da ocupação colonial, as terras do Moxico pertenciam a vários povos bantos, sobretudo chócues, lundas e ganguelas, que começaram a organizar-se politicamente no século XVI. Em 1590, o rei Muanta Gandi unificou o l…

O Namibe é terra dos povos hereros, que habitam a região desde a grande migração banta, iniciada no primeiro milénio da era cristã; antes, a região era dos povos coissãs. A atual cidade de Moçâmedes era uma aldeia de pe…

A população original do Cunene era formada por coissãs, cujo espaço foi progressivamente ocupado por povos bantos numa migração que chegou à região provavelmente entre os séculos XVI e XVII. Embora nunca tenha sido dens…

A história da província do Zaire confunde-se com a do Reino do Congo, um dos mais poderosos estados pré-coloniais de África, que dominava todo o curso inferior do rio Congo. Os congos consolidaram a ocupação da região e…

Durante a Idade Média, o Uíge foi uma das áreas vitais do Reino do Congo, o estado dos povos congos situado a norte e a sul do rio Congo. Os reis do Congo viviam em Mabanza Congo e governaram a região com grande autorid…

Às vezes basta um olhar para percebermos como é bonito o que nos rodeia. Um pôr do sol, o nevoeiro da manhã ou as árvores coloridas do outono. Mostra a tua melhor foto dos últimos dias e diz onde a tiraste!

Toda a gente tem aquele sítio onde o café sabe melhor e onde apetece ficar mais um bocadinho. Às vezes é um cantinho discreto mesmo ao virar da esquina. Onde é que gostas mais de ir tomar um café ou um chá? Conta nos co…

Lembras-te de onde passavas mais tempo quando eras criança? O pátio, o campo da bola, o terreno atrás de casa ou a banca dos gelados? Muitos desses lugares mudaram, mas as memórias ficam. Partilha nos comentários a tua …

Na internet nem tudo é o que parece. Usa palavras-passe fortes e diferentes e ativa a verificação em dois passos. Pensa duas vezes antes de enviar fotos ou dados pessoais a alguém. Se alguém te incomodar ou pressionar, …

A carta de condução dá muita liberdade, mas exige tempo e dinheiro. Vale a pena comparar escolas de condução com antecedência e planear o orçamento. O código fica mais fácil se praticares um pouco todos os dias. Já tens…