Nantes

Na zona vivem pessoas de muitos cantos do mundo. Um tandem de línguas é um encontro simples em que duas pessoas ensinam uma à outra a sua língua. Basta um café, uma hora e um pouco de paciência. Que língua queres aprend…

Mudar de casa dá muito trabalho, e umas mãos extra fazem milagres. Muitas vezes, uma pizza e bom ambiente chegam como agradecimento. Também vale a pena emprestar caixas e um carrinho de transporte uns aos outros. Vais m…

Toda a gente tem dias menos bons, e está tudo bem. Falar com alguém de confiança, mexer-te ao ar livre, dormir bem e fazer uma pausa do telemóvel pode ajudar. Se a tristeza ou o stress durarem mais tempo, vale a pena pr…

Uma língua aprende-se melhor quando a usas. Séries com legendas, músicas, aplicações e conversas com outras pessoas ajudam mais do que decorar vocabulário. Também podes procurar alguém para um tandem de línguas que quei…

Em cada região fala-se um pouco à sua maneira. Há palavras e expressões que só quem é de cá percebe, e quem vem de fora fica a olhar. Qual é a tua palavra ou expressão local preferida e o que significa? Escreve nos come…

Mudar de casa é uma grande mudança e, no início, tudo parece um pouco estranho. As melhores dicas costumam vir de quem cá vive há anos. Se és novo por cá, conta o que procuras. E se já cá vives há mais tempo, qual é o t…

Há lugares que não aparecem nos guias e que só quem vive cá conhece. Um banco com uma vista linda, um pomar antigo ou um cantinho sossegado junto à água. Que recanto escondido recomendarias aos outros? Partilha nos come…

Mudar de casa dá muito trabalho, e umas mãos extra fazem milagres. Muitas vezes, uma pizza e bom ambiente chegam como agradecimento. Também vale a pena emprestar caixas e um carrinho de transporte uns aos outros. Vais m…

Os costumes locais unem gerações e fazem-nos sentir em casa. Alguns toda a gente conhece, outros são mantidos só por algumas famílias. Qual é a tradição da zona de que mais gostas? Conta-nos nos comentários.

Os clubes desportivos locais são uma ótima forma de fazer exercício e conhecer pessoas novas. Do futebol à corrida, do xadrez à dança, há algo para toda a gente. Em que clube treinas ou qual recomendarias? Escreve nos c…

Quem tem filhos pequenos sabe que um bom parque infantil vale ouro. Sombra, equipamentos seguros e um banco para os adultos fazem toda a diferença. Que parque recomendas e porquê? Partilha nos comentários, vais ajudar o…

O primeiro trabalho não traz só dinheiro, traz também novas competências e contactos. Um trabalho de verão, numa loja, num café ou a tomar conta de animais pode ser um bom começo. Pede sempre um contrato por escrito e c…

Na internet nem tudo é o que parece. Usa palavras-passe fortes e diferentes e ativa a verificação em dois passos. Pensa duas vezes antes de enviar fotos ou dados pessoais a alguém. Se alguém te incomodar ou pressionar, …

Numa caixa de trocas podes deixar livros, brinquedos ou pequenos objetos e levar outra coisa para ti. Basta uma prateleira coberta ou um armário velho e algumas regras simples. Estes sítios tornam-se depressa um ponto d…

As primeiras semanas num sítio novo podem ser solitárias. Um simples bom dia, um bilhete com dicas úteis ou um convite para um café fazem muita diferença. Diz onde fica a loja, o centro de saúde ou a paragem mais próxim…

O fim de semana é tempo para descansar, estar com a família e viver pequenas aventuras. Não é preciso ir longe para fazer algo giro. O que planeias fazer este fim de semana ou o que recomendas sempre aos amigos? Deixa a…

Às vezes basta um olhar para percebermos como é bonito o que nos rodeia. Um pôr do sol, o nevoeiro da manhã ou as árvores coloridas do outono. Mostra a tua melhor foto dos últimos dias e diz onde a tiraste!

Toda a gente tem aquele sítio onde o café sabe melhor e onde apetece ficar mais um bocadinho. Às vezes é um cantinho discreto mesmo ao virar da esquina. Onde é que gostas mais de ir tomar um café ou um chá? Conta nos co…

Numa equipa, numa banda ou num coro conheces depressa pessoas com os mesmos interesses. Não precisas de ser o melhor: o que conta é o gozo e a regularidade. Muitos clubes oferecem treinos experimentais gratuitos. Que de…

Mudar para um sítio novo pode ser solitário, sobretudo no início. Clubes, cursos, voluntariado ou fazer desporto em grupo são boas formas de conhecer gente. Não tenhas medo de dar o primeiro passo: muitas vezes os outro…