Baneh

برف و یخ به‌خصوص برای سالمندان و خانواده‌های دارای بچه‌ی کوچک سخت است. پارو کردن جلوی در همسایه فقط چند دقیقه طول می‌کشد. می‌شود پیشنهاد خرید یا آوردن وسایل گرمایشی هم داد. چه کسی این زمستان آماده‌ی کمک است؟

بیشتر مردم دریل را فقط چند دقیقه در سال استفاده می‌کنند. پس چرا از همسایه قرض نگیریم؟ یک فهرست ساده درست کنید که چه کسی چه دارد و زمان پس دادن را مشخص کنید. چه وسیله‌ای داری که بتوانی به همسایه‌هایت در شهرستان بانه قرض …

برای همه‌جا از یک رمز استفاده نکن و ورود دومرحله‌ای را فعال کن. قبل از گذاشتن عکس یا موقعیت مکانی‌ات، فکر کن. اگر کسی در اینترنت به تو توهین کرد یا تحت فشارت گذاشت، از صفحه عکس بگیر و با کسی که به او اعتماد داری حرف بزن…

اولین کار فقط پول نیست؛ تجربه و اعتمادبه‌نفس هم می‌آورد. قبل از امضای قرارداد، آن را با دقت بخوان و هر چیزی را که روشن نیست بپرس. ساعت‌های کارت را یادداشت کن و فیش‌های حقوق را نگه دار. اولین کارت چه بود، یا دنبال چه کار…

شاید مغازه‌ی کوچک سر کوچه بود، یا زمین بازی محله. قشنگ‌ترین خاطره‌ی کودکی‌ات که به این‌جا مربوط است چیست؟ در نظرها بنویس؛ شاید کسی همان را به یاد بیاورد.

گاهی بهترین قهوه در گوشه‌ای کوچک پنهان است که فقط اهالی آن را می‌شناسند. کجا دوست داری با یک فنجان و یک کتاب خوب بنشینی؟ در نظرها بگو چه چیزی آنجا را خاص می‌کند؛ شیرینی‌ها یا حال‌وهوایش؟

طلوع آفتاب روی رودخانه، برگ‌های پاییزی یا گربه‌ای بازیگوش لب پنجره؛ زیبایی همه‌جا هست. عکس محبوب این هفته‌ات را در نظرها بگذار و بگو کجا گرفته‌ای.

بعضی غروب‌ها تا همیشه در یاد می‌مانند. برای دیدن قشنگ‌ترین غروب در ولسوالی چارپولک کجا می‌روی؟ در نظرها بگو و اگر عکسی داری، بگذار.

قدم اول اغلب ساده است: از خانواده، دوستان و کسب‌وکارهای محلی بپرس. خیلی از جاها با کمال میل کارآموز می‌پذیرند، حتی اگر آگهی نداده باشند. یک رزومه‌ی کوتاه و چند جمله درباره‌ی علاقه‌هایت آماده کن. در مدرسه یا مرکز جوانان …

یک شب خوب با برنامه شروع می‌شود: با دوستانت هماهنگ کن که چطور به خانه برمی‌گردید. حواست به نوشیدنی‌ات و به دوستانت باشد. اگر حال کسی خوب نیست، تنهایش نگذار. توصیه‌هایت برای یک شب شاد و امن چیست؟

بعضی از همسایه‌های سالمند خیلی خوشحال می‌شوند اگر کسی برایشان نان یا دارو از داروخانه بیاورد. چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌گیرد، اما معنای زیادی دارد. یک روز ثابت بگذارید و درباره‌ی پرداخت از قبل هماهنگ کنید. می‌توانی کمک کن…

به سفر می‌روی و گربه در خانه می‌ماند؟ همسایه‌ای که به او غذا بدهد و با او بازی کند اغلب بهترین راه است. درباره‌ی غذا، کلید و راه تماس واضح هماهنگ کنید. می‌توانی از حیوان خانگی همسایه‌ای در ولسوالی چارپولک نگهداری کنی یا…

یک پیاده‌روی بعد از کار یا صبح روز تعطیل معجزه می‌کند. مسیر محبوبت کدام است و چقدر طول می‌کشد؟ در نظرها بنویس که آیا برای خانواده‌های با کالسکه هم مناسب است.

آخر هفته کوتاه است و ایده‌های خوب همیشه به کار می‌آیند. این هفته چه پیشنهادی داری: یک برنامه، یک گردش کوتاه یا جایی آرام برای استراحت؟ در نظرها بنویس!

طلوع آفتاب روی رودخانه، برگ‌های پاییزی یا گربه‌ای بازیگوش لب پنجره؛ زیبایی همه‌جا هست. عکس محبوب این هفته‌ات را در نظرها بگذار و بگو کجا گرفته‌ای.

اگر تازه نقل‌مکان کرده‌ای، پیدا کردن دوست ممکن است سخت باشد. یک کلاس، تیم ورزشی یا کار داوطلبانه را امتحان کن؛ آن‌جا آدم‌ها خودبه‌خود با هم آشنا می‌شوند. همین‌جا در نظرها هم می‌توانی خودت را معرفی کنی. به چه چیزهایی علا…

قدم اول اغلب ساده است: از خانواده، دوستان و کسب‌وکارهای محلی بپرس. خیلی از جاها با کمال میل کارآموز می‌پذیرند، حتی اگر آگهی نداده باشند. یک رزومه‌ی کوتاه و چند جمله درباره‌ی علاقه‌هایت آماده کن. در مدرسه یا مرکز جوانان …

تو فارسی حرف می‌زنی و همسایه‌ات زبان دیگری؟ هفته‌ای یک بار همدیگر را ببینید: نیم ساعت به یک زبان و نیم ساعت به زبان دیگر. این‌طور هر دو یاد می‌گیرید و دوستی شکل می‌گیرد. چه زبانی پیشنهاد می‌کنی و چه زبانی می‌خواهی در شه…

بعضی از همسایه‌های سالمند خیلی خوشحال می‌شوند اگر کسی برایشان نان یا دارو از داروخانه بیاورد. چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌گیرد، اما معنای زیادی دارد. یک روز ثابت بگذارید و درباره‌ی پرداخت از قبل هماهنگ کنید. می‌توانی کمک کن…

همه دوست داریم جایی زندگی کنیم که حالمان خوب باشد. به نظرت چه چیزی باید بهتر شود: نیمکت‌ها، روشنایی، مسیرهای دوچرخه یا چیز دیگری؟ لطفاً پیشنهادهایت را در نظرها سازنده و دوستانه بنویس.