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Vais estar fora uns dias e o gato ou o cão fica em casa? Os vizinhos podem ajudar-se uns aos outros a dar comida e a passear os animais. É bom conhecerem-se antes e combinarem as regras principais. Procuras quem cuide d…

Para muitas pessoas mais velhas, ir às compras, sobretudo no inverno, é um grande desafio. Às vezes basta perguntar a um vizinho se precisa de alguma coisa quando já vais à loja. Vale a pena combinar um dia fixo e troca…

Numa equipa, numa banda ou num coro conheces depressa pessoas com os mesmos interesses. Não precisas de ser o melhor: o que conta é o gozo e a regularidade. Muitos clubes oferecem treinos experimentais gratuitos. Que de…

Procurar o primeiro estágio pode ser stressante, e isso é perfeitamente normal. Começa por fazer uma lista das coisas de que gostas e em que és bom. Pergunta à família, aos amigos e aos professores se conhecem empresas …

Quem tem filhos pequenos sabe que um bom parque infantil vale ouro. Sombra, equipamentos seguros e um banco para os adultos fazem toda a diferença. Que parque recomendas e porquê? Partilha nos comentários, vais ajudar o…

Os clubes desportivos locais são uma ótima forma de fazer exercício e conhecer pessoas novas. Do futebol à corrida, do xadrez à dança, há algo para toda a gente. Em que clube treinas ou qual recomendarias? Escreve nos c…

Os costumes locais unem gerações e fazem-nos sentir em casa. Alguns toda a gente conhece, outros são mantidos só por algumas famílias. Qual é a tradição da zona de que mais gostas? Conta-nos nos comentários.

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain

Mozart Symphony No.19 in E flat major III. Menuetto (Mozart) European Archive Musopen · Public Domain

Mozart Concerto No.16 in D for piano II. Andante (Mozart) European Archive Musopen · Public Domain

Beethoven - Symphony No. 3 in E flat major, Op. 55 'Eroica' - II. Marcia funebre. Adagio assai Musopen · Public Domain

Mozart - Die Zauberflöte, K620 - Overture Musopen · Public Domain

Borodin - String Quartet No. 1 in A major - II. Andante con moto Musopen · Public Domain

Antes da ocupação colonial, as terras do Moxico pertenciam a vários povos bantos, sobretudo chócues, lundas e ganguelas, que começaram a organizar-se politicamente no século XVI. Em 1590, o rei Muanta Gandi unificou o l…

O Namibe é terra dos povos hereros, que habitam a região desde a grande migração banta, iniciada no primeiro milénio da era cristã; antes, a região era dos povos coissãs. A atual cidade de Moçâmedes era uma aldeia de pe…

A população original do Cunene era formada por coissãs, cujo espaço foi progressivamente ocupado por povos bantos numa migração que chegou à região provavelmente entre os séculos XVI e XVII. Embora nunca tenha sido dens…

A história da província do Zaire confunde-se com a do Reino do Congo, um dos mais poderosos estados pré-coloniais de África, que dominava todo o curso inferior do rio Congo. Os congos consolidaram a ocupação da região e…

Durante a Idade Média, o Uíge foi uma das áreas vitais do Reino do Congo, o estado dos povos congos situado a norte e a sul do rio Congo. Os reis do Congo viviam em Mabanza Congo e governaram a região com grande autorid…

Às vezes basta um olhar para percebermos como é bonito o que nos rodeia. Um pôr do sol, o nevoeiro da manhã ou as árvores coloridas do outono. Mostra a tua melhor foto dos últimos dias e diz onde a tiraste!