Dongshan

交換箱是個簡單的小創意：放進你不再需要但還能用的書、玩具或小東西，再拿走你用得到的。只需要一個防雨的箱子、一個合適的位置，再加上幾位願意照看的鄰居。記得定期整理，保持乾淨。有人願意一起在冬山鄉發起嗎？

有些孩子在功課上需要一點額外的幫助，而有些鄰居剛好有時間又擅長某個科目。每週一兩次、在安全開放的地方一起讀書，就能帶來很大的改變。家長可以一起參與，約定時間和方式。冬山鄉有誰願意陪讀，或家裡孩子需要幫忙？

當志工可以幫助別人，也能認識新朋友、學到新技能。例如陪小朋友寫功課、參加淨灘或社區清潔、在地方活動中幫忙。這些經驗對以後申請學校或找工作也很加分。從每個月幾個小時開始就很好。你對哪種志工服務有興趣？

畢業後不馬上升學或就業，而是花一段時間當志工、打工或學新技能，也是一種選擇。重點是事先想好目標和預算，讓這段時間真的有收穫。很多人在空檔年裡找到了自己真正想做的事。你考慮過空檔年嗎？在冬山鄉有哪些可以嘗試的事？

每個地方都有一些只有在地人才知道的寶藏：一條安靜的小巷、一個看夕陽的角落，或是一家開了幾十年的老店。你心中的那個「祕密基地」在哪裡？在留言偷偷告訴大家吧。

有孩子的家庭總在尋找安全又好玩的去處。你在冬山鄉最推薦哪個遊戲場、公園或親子活動？適合幾歲的孩子？請在留言分享你的經驗。

一起運動是認識新朋友的好方法，不管是慢跑、籃球、游泳還是羽球。你在冬山鄉參加了哪個運動社團？新手可以怎麼加入？在留言介紹一下吧。

冬山鄉鄉名源於鄉治所在地古名「冬瓜山」。漢人於清朝嘉慶、咸豐年間入墾現在的南興、安平和冬山等村，先民取自安平村境內附近有座形似冬瓜的山，所以叫做「冬瓜山」。 光緒元年（1875年）改噶瑪蘭廳為宜蘭縣，隸屬福建省台北府，光緒12年（1886年）屬台灣省台北府宜蘭縣。明治28年（光緒21年，1895年）日本領臺後，隸屬臺北縣、宜蘭廳，大正9年（民國9年，1920年）實施州郡街庄制後，行政區取「冬瓜山」其中二字，定名為冬山庄，屬臺北州羅東郡…

出門幾天時，最放心不下的常常是家裡的毛小孩。鄰居之間互相照顧寵物，比找陌生人更讓人安心。可以先讓寵物跟照顧的人見個面，並寫好餵食時間和注意事項。在鳥松區，你願意幫忙照顧寵物，或正在找人幫忙嗎？

一片晚霞、一棵開花的樹，或是街角的一隻貓，都能讓人會心一笑。你這週在橋頭區拍到了什麼好看的畫面？歡迎在留言分享照片，並說說是在哪裡拍的。

生活中總有人默默幫助別人：幫忙搬東西的鄰居、總是笑著打招呼的店家。你在橋頭區遇過哪些讓你感動的小事？在留言說聲謝謝吧（不用寫真實姓名）。

節慶習俗、每年的廟會或市集，或是只有這裡才有的小講究，都是一個地方的靈魂。橋頭區有哪些傳統是你特別喜歡、希望一直保留下去的？在留言說說它的故事吧。

學語言最重要的是持續和敢開口。每天花十五分鐘、看喜歡的影集開字幕、聽歌學歌詞，都比考前臨時抱佛腳有效。找一個語言交換夥伴，你教他你的語言，他教你他的語言，雙方都有收穫。在橋頭區說不定就有人想跟你一起練習。你正在學哪一種語言？

壓力大、心情低落、睡不好，是很多年輕人都會經歷的事。跟朋友或家人聊聊、規律作息、到戶外走走，往往會有幫助。如果這種感覺持續很久，可以向學校的輔導老師或橋頭區當地的心理諮商資源求助，這是勇敢，不是軟弱。你平常用什麼方法讓自己放鬆？

壞掉的檯燈、搖晃的椅子、破掉的衣服，很多時候只要一點技巧就能修好。修理咖啡館就是鄰居們帶著壞東西聚在一起，由會修的人幫忙，大家一邊喝茶一邊學。你會修電器、腳踏車還是會縫補衣服？如果你在橋頭區願意分享手藝，或有東西想修，請在這裡留言。

街坊活動不用很盛大：幾張桌子、每家帶一道菜、幫孩子準備一些小遊戲，就能讓整條巷子熱鬧起來。先找幾位願意幫忙的鄰居，訂好日期和分工，並事先了解當地的相關規定。這樣的聚會常常讓人第一次真正認識住在隔壁的人。橋頭區有誰想一起籌劃？

一片晚霞、一棵開花的樹，或是街角的一隻貓，都能讓人會心一笑。你這週在八里區拍到了什麼好看的畫面？歡迎在留言分享照片，並說說是在哪裡拍的。

生活中總有人默默幫助別人：幫忙搬東西的鄰居、總是笑著打招呼的店家。你在八里區遇過哪些讓你感動的小事？在留言說聲謝謝吧（不用寫真實姓名）。

節慶習俗、每年的廟會或市集，或是只有這裡才有的小講究，都是一個地方的靈魂。八里區有哪些傳統是你特別喜歡、希望一直保留下去的？在留言說說它的故事吧。

網路世界很精彩，但也要保護好自己。不同帳號設定不同的高強度密碼，並開啟雙重驗證。不要隨便公開你的住址、學校或即時位置，遇到陌生人要照片或要錢時要特別小心。如果在網路上被霸凌或騷擾，可以截圖保存並告訴信任的人。你還有什麼網路安全小建議？