Guiren

出門幾天時，最放心不下的常常是家裡的毛小孩。鄰居之間互相照顧寵物，比找陌生人更讓人安心。可以先讓寵物跟照顧的人見個面，並寫好餵食時間和注意事項。在歸仁區，你願意幫忙照顧寵物，或正在找人幫忙嗎？

對一些年長的鄰居來說，提著重物去超市並不容易。如果你本來就要去買東西，順口問一句「需要幫您帶點什麼嗎？」就能幫上大忙。可以約好固定時間，並把購物清單和找錢寫清楚，彼此都放心。你在歸仁區願意幫忙，或家裡有長輩需要協助嗎？在這裡說一聲吧。

和朋友出去玩很開心，事先做點準備會更安心。出門前告訴家人或朋友你去哪裡、大概幾點回來，並確認回家的交通方式。結伴同行、互相照應，不要讓朋友一個人落單。飲料不要離開視線，覺得不對勁就馬上離開或求助。你們在歸仁區有什麼安全出遊的好習慣？

不知道以後要做什麼很正常，很多人都是一邊嘗試一邊找到方向。可以先列出你喜歡做的事和擅長的科目，再去了解相關的職業與科系。實習、校園開放日和跟業界前輩聊聊，都能幫你更快了解真實情況。在歸仁區，學校和就業輔導單位通常也有免費的生涯諮詢。你現在對哪個方向最有興趣？

節慶習俗、每年的廟會或市集，或是只有這裡才有的小講究，都是一個地方的靈魂。歸仁區有哪些傳統是你特別喜歡、希望一直保留下去的？在留言說說它的故事吧。

生活中總有人默默幫助別人：幫忙搬東西的鄰居、總是笑著打招呼的店家。你在歸仁區遇過哪些讓你感動的小事？在留言說聲謝謝吧（不用寫真實姓名）。

一片晚霞、一棵開花的樹，或是街角的一隻貓，都能讓人會心一笑。你這週在歸仁區拍到了什麼好看的畫面？歡迎在留言分享照片，並說說是在哪裡拍的。

歸仁區早期是平埔原住民西拉雅族新港社的墾地。南邊「舊社」聚落聚集成雙現街名「舊社街」，在現今看東村「楊厝」庄東一帶；荷蘭時代安平、赤崁原民移入在「舊社」北邊另成「後市仔」聚落；明鄭時期，曾在保西、大學設立書院，因而取「天下歸仁焉」之義通稱此鄉里為「歸仁里」。後來陳、李兩姓在舊社北邊、後市仔南邊之間（今歸仁國小南邊）開墾新社區，利用舊社十三窯燒紅磚瓦，築瓦厝而居，因故名「紅瓦厝」。1920年臺灣地方改制，日本在此地設置「歸仁庄」，劃歸臺…

歸仁區（臺羅：Kui-jîn-khu），舊稱「紅瓦厝」、「歸仁里」，前身「歸仁鄉」，位於臺灣臺南市南端，北臨永康區、新化區，東鄰關廟區，西鄰仁德區，南接高雄市阿蓮區、路竹區。全境屬平原地形，地勢平坦，是嘉南平原的一部分，無山坡、丘陵，氣候上則屬熱帶季風氣候。主要河川有許縣溪、二仁溪，前者為鹽水溪主流上游，構成歸仁區與關廟區北段邊界；後者則為歸仁區與高雄市之界河。該區是高鐵台南站以及沙崙智慧綠能科學城所在地。

有孩子的家庭總在尋找安全又好玩的去處。你在內湖區最推薦哪個遊戲場、公園或親子活動？適合幾歲的孩子？請在留言分享你的經驗。

每個地方都有一些只有在地人才知道的寶藏：一條安靜的小巷、一個看夕陽的角落，或是一家開了幾十年的老店。你心中的那個「祕密基地」在哪裡？在留言偷偷告訴大家吧。

網路世界很精彩，但也要保護好自己。不同帳號設定不同的高強度密碼，並開啟雙重驗證。不要隨便公開你的住址、學校或即時位置，遇到陌生人要照片或要錢時要特別小心。如果在網路上被霸凌或騷擾，可以截圖保存並告訴信任的人。你還有什麼網路安全小建議？

考駕照需要時間和預算，提早規劃會輕鬆很多。可以先比較幾家駕訓班的費用和評價，問問身邊朋友的經驗。筆試可以每天練一點，實際上路時保持耐心，緊張是正常的。安全永遠比速度重要。你在內湖區考駕照時有什麼經驗想分享？

寒流來襲或颱風天時，獨居長輩和行動不便的鄰居特別需要關心。可以事先問問他們需不需要幫忙採買、檢查門窗，或只是打個電話問候一聲。天氣不好的日子裡，一句關心也很溫暖。內湖區的鄰居們，誰願意一起互相照應？

鄰里讀書會或聊天下午茶，是認識彼此的好機會，對獨居的鄰居來說更是溫暖。可以輪流在家裡、社區活動中心或咖啡廳見面，每次選一個輕鬆的話題。人不在多，重要的是常來常往。你在內湖區願意參加或幫忙籌辦嗎？

一本好書可以陪人度過很多個安靜的夜晚。你最近讀了什麼讓你印象深刻的書？你在士林區喜歡在哪裡看書，圖書館、咖啡廳還是公園長椅？歡迎在留言推薦。

飯後走一走，或是週末慢慢逛一圈，是認識一個地方最好的方式。你最推薦士林區哪一條散步路線？大概要走多久，路上有什麼值得停下來看看的？期待你在留言的推薦。

有時候不用跑遠，身邊就有很多值得體驗的事。這個週末你打算在士林區做什麼？有沒有適合全家、朋友或一個人放鬆的好去處？在留言分享你的週末計畫吧。

學語言最重要的是持續和敢開口。每天花十五分鐘、看喜歡的影集開字幕、聽歌學歌詞，都比考前臨時抱佛腳有效。找一個語言交換夥伴，你教他你的語言，他教你他的語言，雙方都有收穫。在士林區說不定就有人想跟你一起練習。你正在學哪一種語言？

壓力大、心情低落、睡不好，是很多年輕人都會經歷的事。跟朋友或家人聊聊、規律作息、到戶外走走，往往會有幫助。如果這種感覺持續很久，可以向學校的輔導老師或士林區當地的心理諮商資源求助，這是勇敢，不是軟弱。你平常用什麼方法讓自己放鬆？