Hualien City

街坊活動不用很盛大：幾張桌子、每家帶一道菜、幫孩子準備一些小遊戲，就能讓整條巷子熱鬧起來。先找幾位願意幫忙的鄰居，訂好日期和分工，並事先了解當地的相關規定。這樣的聚會常常讓人第一次真正認識住在隔壁的人。花蓮市有誰想一起籌劃？

壞掉的檯燈、搖晃的椅子、破掉的衣服，很多時候只要一點技巧就能修好。修理咖啡館就是鄰居們帶著壞東西聚在一起，由會修的人幫忙，大家一邊喝茶一邊學。你會修電器、腳踏車還是會縫補衣服？如果你在花蓮市願意分享手藝，或有東西想修，請在這裡留言。

壓力大、心情低落、睡不好，是很多年輕人都會經歷的事。跟朋友或家人聊聊、規律作息、到戶外走走，往往會有幫助。如果這種感覺持續很久，可以向學校的輔導老師或花蓮市當地的心理諮商資源求助，這是勇敢，不是軟弱。你平常用什麼方法讓自己放鬆？

學語言最重要的是持續和敢開口。每天花十五分鐘、看喜歡的影集開字幕、聽歌學歌詞，都比考前臨時抱佛腳有效。找一個語言交換夥伴，你教他你的語言，他教你他的語言，雙方都有收穫。在花蓮市說不定就有人想跟你一起練習。你正在學哪一種語言？

每個地方都有一些只有在地人才知道的寶藏：一條安靜的小巷、一個看夕陽的角落，或是一家開了幾十年的老店。你心中的那個「祕密基地」在哪裡？在留言偷偷告訴大家吧。

有孩子的家庭總在尋找安全又好玩的去處。你在花蓮市最推薦哪個遊戲場、公園或親子活動？適合幾歲的孩子？請在留言分享你的經驗。

一起運動是認識新朋友的好方法，不管是慢跑、籃球、游泳還是羽球。你在花蓮市參加了哪個運動社團？新手可以怎麼加入？在留言介紹一下吧。

花蓮市位於臺灣花蓮縣東北端，為花蓮縣縣治所在地。全市面積約為29.4095平方公里，與新城鄉皆為花蓮縣面積最小的三級行政區。人口約有9.7萬人，人口密度每平方公里約有3,293人，是花蓮縣人口最多、人口密度最高的行政區，也是臺灣人口密度第四高的縣轄行政區。 花蓮市是花蓮縣政治、交通、經濟與文化的中心城市，隨著都市工商的發展而使其農牧業逐漸衰退，因此全市的經濟產業主要為工業和商業，工業以大理石加工業為代表，商業方面則因全縣觀光遊憩資源較…

有時候不用跑遠，身邊就有很多值得體驗的事。這個週末你打算在仁武區做什麼？有沒有適合全家、朋友或一個人放鬆的好去處？在留言分享你的週末計畫吧。

搬到新地方，一開始覺得孤單很正常。可以參加才藝課、運動社團、志工活動或圖書館的活動，那裡常有跟你年紀差不多的人。主動打個招呼、約人一起喝杯飲料，其實大多數人都會很開心。你是剛搬來的嗎？在留言介紹一下自己吧。

拍影片、寫故事、畫畫、寫程式、做手作……很多精彩的作品都是從一個小念頭開始的。把作品分享出來，也許能找到志同道合的夥伴。你最近在做什麼有趣的計畫？歡迎在仁武區的社群裡展示一下，說不定有人想跟你一起合作。

我們的社區住著來自不同地方的人，每個人都能教別人一點東西。可以每週約一次，在咖啡廳或公園裡一半時間說一種語言，一半時間說另一種。這樣既能練語言，又能交朋友。你在仁武區想學什麼語言，又能教什麼語言？在這裡留言找夥伴吧。

對一些行動不便或獨居的鄰居來說，有人陪著散散步、聊聊天，就是一天中最開心的時刻。你可以每週撥出半小時，陪鄰居去公園走走或一起喝杯茶。這樣的陪伴對雙方都很珍貴。仁武區有誰願意當「散步夥伴」，或正希望有人陪伴？

一片晚霞、一棵開花的樹，或是街角的一隻貓，都能讓人會心一笑。你這週在草屯鎮拍到了什麼好看的畫面？歡迎在留言分享照片，並說說是在哪裡拍的。

生活中總有人默默幫助別人：幫忙搬東西的鄰居、總是笑著打招呼的店家。你在草屯鎮遇過哪些讓你感動的小事？在留言說聲謝謝吧（不用寫真實姓名）。

節慶習俗、每年的廟會或市集，或是只有這裡才有的小講究，都是一個地方的靈魂。草屯鎮有哪些傳統是你特別喜歡、希望一直保留下去的？在留言說說它的故事吧。

畢業後不馬上升學或就業，而是花一段時間當志工、打工或學新技能，也是一種選擇。重點是事先想好目標和預算，讓這段時間真的有收穫。很多人在空檔年裡找到了自己真正想做的事。你考慮過空檔年嗎？在草屯鎮有哪些可以嘗試的事？

當志工可以幫助別人，也能認識新朋友、學到新技能。例如陪小朋友寫功課、參加淨灘或社區清潔、在地方活動中幫忙。這些經驗對以後申請學校或找工作也很加分。從每個月幾個小時開始就很好。你對哪種志工服務有興趣？

有些孩子在功課上需要一點額外的幫助，而有些鄰居剛好有時間又擅長某個科目。每週一兩次、在安全開放的地方一起讀書，就能帶來很大的改變。家長可以一起參與，約定時間和方式。草屯鎮有誰願意陪讀，或家裡孩子需要幫忙？

交換箱是個簡單的小創意：放進你不再需要但還能用的書、玩具或小東西，再拿走你用得到的。只需要一個防雨的箱子、一個合適的位置，再加上幾位願意照看的鄰居。記得定期整理，保持乾淨。有人願意一起在草屯鎮發起嗎？