Yilan City

出門幾天時，最放心不下的常常是家裡的毛小孩。鄰居之間互相照顧寵物，比找陌生人更讓人安心。可以先讓寵物跟照顧的人見個面，並寫好餵食時間和注意事項。在宜蘭市，你願意幫忙照顧寵物，或正在找人幫忙嗎？

對一些年長的鄰居來說，提著重物去超市並不容易。如果你本來就要去買東西，順口問一句「需要幫您帶點什麼嗎？」就能幫上大忙。可以約好固定時間，並把購物清單和找錢寫清楚，彼此都放心。你在宜蘭市願意幫忙，或家裡有長輩需要協助嗎？在這裡說一聲吧。

和朋友出去玩很開心，事先做點準備會更安心。出門前告訴家人或朋友你去哪裡、大概幾點回來，並確認回家的交通方式。結伴同行、互相照應，不要讓朋友一個人落單。飲料不要離開視線，覺得不對勁就馬上離開或求助。你們在宜蘭市有什麼安全出遊的好習慣？

不知道以後要做什麼很正常，很多人都是一邊嘗試一邊找到方向。可以先列出你喜歡做的事和擅長的科目，再去了解相關的職業與科系。實習、校園開放日和跟業界前輩聊聊，都能幫你更快了解真實情況。在宜蘭市，學校和就業輔導單位通常也有免費的生涯諮詢。你現在對哪個方向最有興趣？

有時候不用跑遠，身邊就有很多值得體驗的事。這個週末你打算在宜蘭市做什麼？有沒有適合全家、朋友或一個人放鬆的好去處？在留言分享你的週末計畫吧。

飯後走一走，或是週末慢慢逛一圈，是認識一個地方最好的方式。你最推薦宜蘭市哪一條散步路線？大概要走多久，路上有什麼值得停下來看看的？期待你在留言的推薦。

一本好書可以陪人度過很多個安靜的夜晚。你最近讀了什麼讓你印象深刻的書？你在宜蘭市喜歡在哪裡看書，圖書館、咖啡廳還是公園長椅？歡迎在留言推薦。

宜蘭市舊名「五圍」，係清嘉慶年間福建漳州漳浦人吳沙於1796年得柯有成等人資助，廣招漳、泉、粵三籍流民進入蛤仔難地區，建築土圍為根據地，依開墾先後為頭圍（今頭城鎮頭城街，1796年開墾）、二圍（今頭城鎮二城里，1798年開墾）、三圍（今礁溪鄉三民村，1798年開墾）、四圍（今礁溪鄉吳沙村，1799年開墾）、五圍（1802年開墾）等地，五圍即今之宜蘭市。 荷西時期，1626年5月11日，西班牙人到達臺灣最東點，將其命名為「Santiag…

宜蘭市（臺羅：Gî-lân-tshī），舊稱「五圍」，位於台灣蘭陽平原精華區的中央，為宜蘭縣縣治所在地。轄區面積約為29.4080平方公里，是臺灣面積最小的縣轄市。市內人口約9.5萬人，每平方公里約有3千2百多人，為宜蘭縣人口最多、人口密度第二高的行政區。 1810年宜蘭縣區納入清版圖，1812年正式設廳治理，五圍（今宜蘭市）成為廳治。1813年，宜蘭城修築完成，城內設施在數年內一一完備，宜蘭城儼然成為蘭陽平原的政治、經濟、文教中心。…

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Alice Gi-Young Hwang plays Chopin's Scherzo No. 4 in E major, Op. 54 Musopen · Public Domain

IMSLP348253-PMLP01555-Mozart 29-1 Musopen · Public Domain

MP3 of Prelude and Fugue in G minor, BWV 558, formerly attributed to Johann Sebastian Bach, recorded on a Silbermann organ. Musopen · Public Domain

Piano Sonata No. 10, 3rd movement, allegretto. Musopen · Public Domain

Beethoven - Egmont Overture, Op. 84 Musopen · Public Domain

Mendelssohn - Symphony No. 3 in A minor, Op. 56 'Scottish' - III. Adagio Musopen · Public Domain