Huairou District

街坊节不需要很隆重：几张桌子、每家带一道菜、给孩子准备点游戏，就能让整条街热闹起来。先找几位愿意帮忙的邻居，定好日期和分工，并提前了解当地的相关规定。这样的聚会常常让人第一次真正认识住在隔壁的人。怀柔区有谁想一起筹划？

坏掉的台灯、松动的椅子、破了的衣服，很多时候只要一点技巧就能修好。修理咖啡馆就是邻居们带着坏东西聚在一起，由会修的人帮忙，大家边喝茶边学。你会修电器、自行车还是会缝补衣服？如果你在怀柔区愿意分享手艺，或者有东西想修，请在这里留言。

压力大、情绪低落、睡不好，都是很多年轻人会经历的事情。和朋友或家人聊聊、规律作息、到户外走走，往往会有帮助。如果这种感觉持续很久，可以向学校的心理老师或怀柔区当地的心理咨询服务寻求帮助，这是勇敢而不是软弱。你平时用什么方法让自己放松？

学语言最重要的是坚持和敢开口。每天花十五分钟、看喜欢的剧配字幕、听歌学歌词，都比临时突击更有效。找一个语言交换伙伴，你教他你的语言，他教你他的语言，双方都有收获。在怀柔区也许就有人想和你一起练习。你正在学哪种语言？

有时候不用走远，身边就有很多值得体验的事情。这个周末你打算在怀柔区做什么？有没有适合全家、朋友或者一个人放松的好去处？在评论里分享你的周末计划吧。

饭后走一走，或者周末慢慢逛一圈，是认识一个地方最好的方式。你最推荐怀柔区哪条散步路线？大概要走多久，路上有什么值得停下来看看的？期待你在评论里的推荐。

一本好书可以陪人度过很多个安静的夜晚。你最近读了什么让你印象深刻的书？你在怀柔区喜欢在哪里读书，图书馆、咖啡馆还是公园长椅？欢迎在评论里推荐。

“怀柔”一名出自《诗经·周颂·时迈》中的“怀柔百神”，意思是招安，主要针对的是少数民族。 春秋战国时代，怀柔是燕秦活动的战略要地，属于燕国领土，秦朝统一中国后所设立的渔阳郡的郡治即为今天位于怀柔区北房镇的梨园庄村。而曹魏之后由于渔阳郡的战略地位下降所以怀柔地区也逐渐走向了衰落，唐代时曾经建立的“怀柔县”治所为今日的顺义县城，为“怀柔”首次作为县级行政区域名称，但与后来的怀柔县并无关联。明朝洪武元年（1368年）12月，改北京北部顺州为…

Haydn - String Quartet, Op. 64 No. 5 in D major 'The Lark' - III. Menuet. Allegretto Musopen · Public Domain

Performance of J. S. Bach's Unser Mund sei voll Lachens, BWV 110 Musopen · Public Domain

"Šárka", the second from Bedřich Smetana's set of six symphonic poems Má vlast Musopen · Public Domain

Camille Saint-Saens - Introduction and Rondo capriccioso (A minor), op. 28 (performed by Skidmore College Orchestra) Musopen · Public Domain

Overture to Mozart's 1786 opera The Marriage of Figaro (Le nozze di Figaro) Musopen · Public Domain

Piano Sonata No. 29 in B-flat Major, Op. 106. III: Adagio sostenuto. Musopen · Public Domain

Symphony No. 1 in C Minor, Op. 68 - IV. Adagio - Più andante - Allegro non troppo, ma con brio Musopen · Public Domain

The Anvil Chorus (Coro di zingari) from act 2, scene 1 of Giuseppe Verdi's 1853 opera Il trovatore Musopen · Public Domain

"The Harmonious Blacksmith", the final movement, Air and variations, of George Frideric Handel's Suite No. 5 in E major, HWV 430, for harpsichord Musopen · Public Domain

Tchaikovsky - Swan Lake Op.20 - Act II Concl Musopen · Public Domain

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain