Yantan District

交换箱是一个简单的小创意：放进你不再需要但还能用的书、玩具或小物件，再拿走你用得上的东西。只需要一个防雨的箱子、一个合适的位置，再加上几位愿意照看的邻居。记得定期整理，保持干净整洁。有人愿意一起在沿滩区发起一个吗？

有些孩子在功课上需要一点额外的帮助，而有些邻居正好有时间又擅长某个科目。每周一两次、在安全开放的地方一起学习，就能带来很大变化。家长可以一起参与，确定时间和方式。沿滩区有谁愿意帮忙辅导，或者家里孩子需要帮助？

做志愿者可以帮助别人，也能认识新朋友、学到新技能。比如给小朋友辅导功课、参加环保清洁活动、在社区活动中帮忙。这些经历对以后申请学校或工作也很有帮助。从每月几个小时开始就很好。你对哪种志愿活动感兴趣？

毕业后不马上上学或工作，而是用一段时间去做志愿者、打工或学习新技能，也是一种选择。关键是提前想好目标和预算，让这段时间真正有收获。很多人在间隔年里找到了自己真正想做的事。你考虑过间隔年吗？在沿滩区有哪些可以尝试的事情？

节日习俗、每年的集会，或者只有这里才有的小讲究，都是一个地方的灵魂。沿滩区有哪些传统是你特别喜欢、希望一直保留下去的？在评论里讲讲它的故事吧。

生活中总有人默默帮助别人：帮忙搬东西的邻居、总是笑着打招呼的店主。你在沿滩区遇到过哪些让你感动的小事？在评论里说一句谢谢吧（不用写真实姓名）。

一片晚霞、一棵开花的树，或者街角的一只猫，都能让人会心一笑。你这周在沿滩区拍到了什么好看的画面？欢迎在评论里分享照片，并说说是在哪里拍的。

在明代中叶时期，釜溪河航道因缺乏管理而槽窄滩多、航运不便，使得当时只能靠分段运输因而吸引大量纤夫集结而形成城镇。“沿滩”便是指沿着险滩修建街道。 清代康熙三十五年（1669年）开始疏浚釜溪河航道。道光年间当地盐商出资修建了重滩、仙滩、沿滩、老鸦滩这四道石堰。光绪年间贡井堰公局增修了艾叶至火井沱的滩坝（平桥滩）、中桥、五皇洞、雷公滩、老新桥和火井沱这六道石堰。丁宝桢在任四川总督时办理川盐官运并在最险的十九处修筑石堰、筑板堰蓄水。 193…

Recording of music written by Frederic Chopin Musopen · Public Domain

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Alice Gi-Young Hwang playing Chopin's Scherzo No. 1 in B minor, Op. 20. Musopen · Public Domain

A Midsummer Night's Dream, Op. 61 - Nocturne Musopen · Public Domain

Beethoven - Coriolan Overture, Op. 62 Musopen · Public Domain

​Brahms - Symphony No. 2 in D major, Op. 73 - IV. Allegro con spirito Musopen · Public Domain

Bach, J S - Goldberg Variations, BWV988 Musopen · Public Domain

Schubert - Piano Sonata No. 19 in C minor, D958 - IV. Allegro Musopen · Public Domain

Symphony No. 3 in F Major, Op. 90 - II. Andante Musopen · Public Domain

Symphony No. 4 in E Minor, Op. 98 - III. Allegro Giocoso Musopen · Public Domain

String Quartet No. 6 in B Flat Major, Op. 18, No. 6 - II. Adagio ma non troppo Musopen · Public Domain

Concerto No.17 in G - II. Andante Musopen · Public Domain