Cabo Frio

28 de outubro de 2025 O depoimento de Helena Gonçalves dos Santos, durante a audiência do Caso Mães de Cabo Frio vs. Brasil na Corte Interamericana de Direitos Humanos (Corte IDH), realizada no dia 19 de setembro, t…

Uma festa de rua é a forma ideal de finalmente conhecer as pessoas do bairro. Cada um leva algo para comer, alguém trata da música e as crianças têm jogos. Informa-te antes junto da junta ou da câmara sobre as regras e …

Em vez de deitar fora uma torradeira avariada ou um casaco rasgado, podem arranjá-los juntos. Num café de reparações, os vizinhos partilham o que sabem fazer à volta de um café e de um bolo. Só é preciso uma sala, algum…

O primeiro dinheiro próprio desaparece mais depressa do que se pensa. Um truque simples: logo que recebes, põe de lado uma pequena quantia. Durante um mês, aponta todas as despesas, e vais ver quanto vai em pequenas coi…

O voluntariado é uma ótima forma de ajudar os outros e, ao mesmo tempo, aprender coisas novas. Podes ajudar num abrigo de animais, em eventos desportivos, na biblioteca ou numa limpeza da zona. E ainda fica bem no currí…

Toda a gente tem aquele sítio onde o café sabe melhor e onde apetece ficar mais um bocadinho. Às vezes é um cantinho discreto mesmo ao virar da esquina. Onde é que gostas mais de ir tomar um café ou um chá? Conta nos co…

Às vezes basta um olhar para percebermos como é bonito o que nos rodeia. Um pôr do sol, o nevoeiro da manhã ou as árvores coloridas do outono. Mostra a tua melhor foto dos últimos dias e diz onde a tiraste!

O fim de semana é tempo para descansar, estar com a família e viver pequenas aventuras. Não é preciso ir longe para fazer algo giro. O que planeias fazer este fim de semana ou o que recomendas sempre aos amigos? Deixa a…

Cabo Frio é uma cidade fluminense litorânea localizada na Região dos Lagos a aproximadamente 160km da capital do estado, Rio de Janeiro. É famosa por suas belas praias de águas limpíssimas e cristalinas.

=== Antes da colonização === A ocupação humana das terras onde viria se estabelecer a cidade de Cabo Frio teve início há mais ou menos seis mil anos, quando um pequeno grupo nômade de famílias chegou em canoas pelo mar …

Cabo Frio é um município brasileiro no litoral do estado do Rio de Janeiro, Região Sudeste do país. Localiza-se na Região dos Lagos, estando situado a cerca de 150 km da capital do estado. Ocupa uma área de aproximadame…

A história de Lunda Norte está ligada ao reino Lunda, fundado em 1590 pelo rei Muanta Gandi, que unificou vastas terras do leste de Angola e de partes dos atuais Congo e Zâmbia. No século XVII, este Estado tornou-se o p…

Antes da chegada dos portugueses, as terras de Malanje estavam sob o domínio do poderoso reino da Matamba, com influência também do reino do Congo e do reino de Cassange. Por volta de 1560, Matamba libertou-se da tutela…

As terras de Lunda Sul foram habitadas por povos bantos, sobretudo chócues e ganguelas, que se organizaram politicamente a partir do século XVI. A região fez parte do reino Lunda, fundado em 1590 por Muanta Gandi, que m…

A povoação da atual província começou em 1769, na foz do rio Cambongo-Negunza, quando o governador-geral Francisco Inocêncio de Sousa Coutinho mandou construir o forte-presídio de Novo Redondo. O próprio rio recebeu o n…

Em 1615, no tempo da União Ibérica, foi criada a Capitania de Benguela, separada da capitania de Angola, com sede inicial em Benguela-a-Velha, a atual Porto Amboim. No mesmo ano, o reino de Benguela, uma pequena entidad…

Entre o final do século XIV e o início do século XV, a região do Bengo foi unificada e integrada no reino do Congo. Segundo a tradição, o militar Ampando Luqueni, sobrinho do rei do Congo, venceu aqui adversários temido…

Em 1576, Portugal fundou São Paulo de Loanda como posto comercial junto a uma vila de pescadores do reino do Dongo – o início da cidade que viria a ser a capital de Angola. A região, terra dos povos ambundos, era muito …

Nos séculos XVII e XVIII formou-se no Planalto Central um dos mais poderosos Estados ovimbundos: o reino do Bié, com muitas ombalas e aldeias sob a sua autoridade. A sua origem está na fusão entre os povos locais e os i…

A história administrativa do Cuanza Norte começa no século XVII, quando o antigo Reino do Dongo foi repartido e se criou o distrito do Golungo Alto, por vezes também chamado distrito de Ambaca. Ao longo do século XIX, e…