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数日家を空けるとき、いちばん気がかりなのは大切なペットのこと。顔見知りのご近所さん同士で助け合えれば、ずっと安心です。事前にペットとお世話する人の顔合わせをして、ごはんの時間や注意点をメモしておきましょう。恵那市でペットのお世話ができる方、お願いしたい方はいますか？

高齢の方にとって、重い荷物を持って買い物に行くのは大変なこともあります。自分が買い物に行くついでに「何か買ってきましょうか？」と声をかけるだけで、大きな助けになります。曜日や時間を決め、買い物リストやおつりをきちんとメモしておけばお互い安心です。恵那市でお手伝いできる方、またはサポートが必要なご家族がいる方は、ここで声をかけてください。

友だちと出かけるのは楽しいもの。少し準備しておけば、もっと安心して楽しめます。出かける前に行き先と帰る時間を家族や友だちに伝え、帰りの交通手段も確認しておきましょう。なるべく複数で行動し、友だちをひとりにしないこと。飲み物から目を離さず、おかしいと感じたらすぐにその場を離れるか助けを求めてください。恵那市で気をつけていることはありますか？

将来やりたいことがまだわからないのは、ごく普通のことです。まずは好きなことや得意な科目を書き出して、そこにつながる仕事や学部を調べてみましょう。インターンシップやオープンキャンパス、実際に働いている人の話を聞くことも大きなヒントになります。恵那市でも、学校や公的な就職相談窓口で無料の進路相談が受けられることが多いです。いま気になっている分野は何ですか？

遠くへ出かけなくても、身近に楽しめることはたくさんあります。今週末、恵那市でどんな予定がありますか？家族や友人と、あるいはひとりでのんびり過ごせるおすすめの場所があれば、コメントで教えてください。

食後の散歩や週末ののんびり歩きは、町を知るいちばんの方法です。恵那市でおすすめの散歩コースはどこですか？どのくらいの時間で歩けて、途中にどんな見どころがありますか？コメントでのおすすめをお待ちしています。

一冊の良い本は、静かな夜のすてきな相棒になります。最近、心に残った本はありますか？恵那市で読書をするなら、図書館、カフェ、公園のベンチ、どこが好きですか？コメントでおすすめを教えてください。

=== 地名の由来と表記の変化 === 山内和幸によると、「古代の中心地だった奈良から見て、遠く離れたこの地方は「鄙びた処」（ひなびたところ）＝「鄙処」（ひなか）＝「田舎」だった。やがて「ひな」がなまって「いな」「えな」に変化した」。古い史料には「恵奈」と表記されていた。 明治5年 5月 - 上飯羽間村、中飯羽間村、下飯羽間村、根上村が合併し飯羽間村となる。 8月 - 上村、島村、飯田洞村、小笹原村、横道村、木實村が合併し上村となる…

Recording is of a Mozart piece. It is recorded by artis as part of the MusOpen Project project. Musopen · Public Domain

Missa Papae Marcelli - V. Agnus Dei I Musopen · Public Domain

Violin Concerto no. 1 in B flat major K. 207 II. Adagio (Mozart) European Archive Musopen · Public Domain

Mozart Concerto No.1 in F major III. Rondo (Mozart) European Archive Musopen · Public Domain

A Midsummer Night's Dream Op. 61 Song with choir (Mendelssohn) European Archive Musopen · Public Domain

Die Moldau (part of Má vlast) Musopen · Public Domain

ATTENTION !!! file INCOMPLETE, Musopen · Public Domain

Ballade No. 2 in F major, Op. 38. Musopen · Public Domain

Nocturne Op. posth. 72 in E Minor Musopen · Public Domain

Preludes, Op. 28 - No. 20 'Funeral march' Musopen · Public Domain

Mazurek B-dur op. 17 nr 1 Musopen · Public Domain

1st movement from J. S. Bach's Italian Concerto played on piano Musopen · Public Domain