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對一些行動不便或獨居的鄰居來說，有人陪著散散步、聊聊天，就是一天中最開心的時刻。你可以每週撥出半小時，陪鄰居去公園走走或一起喝杯茶。這樣的陪伴對雙方都很珍貴。麥寮鄉有誰願意當「散步夥伴」，或正希望有人陪伴？

我們的社區住著來自不同地方的人，每個人都能教別人一點東西。可以每週約一次，在咖啡廳或公園裡一半時間說一種語言，一半時間說另一種。這樣既能練語言，又能交朋友。你在麥寮鄉想學什麼語言，又能教什麼語言？在這裡留言找夥伴吧。

拍影片、寫故事、畫畫、寫程式、做手作……很多精彩的作品都是從一個小念頭開始的。把作品分享出來，也許能找到志同道合的夥伴。你最近在做什麼有趣的計畫？歡迎在麥寮鄉的社群裡展示一下，說不定有人想跟你一起合作。

搬到新地方，一開始覺得孤單很正常。可以參加才藝課、運動社團、志工活動或圖書館的活動，那裡常有跟你年紀差不多的人。主動打個招呼、約人一起喝杯飲料，其實大多數人都會很開心。你是剛搬來的嗎？在留言介紹一下自己吧。

看一次日出或夕陽，常常能讓人暫時放下煩惱。你知道麥寮鄉哪裡視野最好嗎？一年中哪個季節最美？在留言分享你的私房地點吧。

每個地方都有自己獨特的說法和口頭禪，外地人第一次聽到常常一頭霧水。麥寮鄉有哪些在地用語或方言是你特別喜歡的？是什麼意思？在留言教教大家吧。

到一個新地方，最需要的往往是幾個實用的建議和幾張友善的臉孔。如果你剛搬來，歡迎在留言介紹一下自己；如果你是老住戶，你會給新鄰居什麼第一個建議？

麥寮鄉昔日為洪雅族南社及貓兒干社的活動範圍， 漢人最早的開發重心是海豐港， 康熙年間，該港已成為沿岸貿易門戶之一。 海豐港在臺灣府誌中稱為海防港，雍正八年（1730年）陳、張、石三姓墾首向南社社番請墾麥寮； 雍正九年（1732年）開為島內貿易之所，昔日港灣水深，商船每避風碇泊，早形成店肆； 乾隆末年至嘉慶初年又有泉州人向南社社番請墾橋頭、沙崙後、雷厝、施厝寮、許厝寮等地。 至乾隆初期新虎尾溪開河口時，被溪沖壞，中期街肆荒廢，商勢全移…

一起運動是認識新朋友的好方法，不管是慢跑、籃球、游泳還是羽球。你在蘆洲區參加了哪個運動社團？新手可以怎麼加入？在留言介紹一下吧。

有孩子的家庭總在尋找安全又好玩的去處。你在蘆洲區最推薦哪個遊戲場、公園或親子活動？適合幾歲的孩子？請在留言分享你的經驗。

每個地方都有一些只有在地人才知道的寶藏：一條安靜的小巷、一個看夕陽的角落，或是一家開了幾十年的老店。你心中的那個「祕密基地」在哪裡？在留言偷偷告訴大家吧。

搬到新地方，一開始覺得孤單很正常。可以參加才藝課、運動社團、志工活動或圖書館的活動，那裡常有跟你年紀差不多的人。主動打個招呼、約人一起喝杯飲料，其實大多數人都會很開心。你是剛搬來的嗎？在留言介紹一下自己吧。

拍影片、寫故事、畫畫、寫程式、做手作……很多精彩的作品都是從一個小念頭開始的。把作品分享出來，也許能找到志同道合的夥伴。你最近在做什麼有趣的計畫？歡迎在蘆洲區的社群裡展示一下，說不定有人想跟你一起合作。

我們的社區住著來自不同地方的人，每個人都能教別人一點東西。可以每週約一次，在咖啡廳或公園裡一半時間說一種語言，一半時間說另一種。這樣既能練語言，又能交朋友。你在蘆洲區想學什麼語言，又能教什麼語言？在這裡留言找夥伴吧。

對一些行動不便或獨居的鄰居來說，有人陪著散散步、聊聊天，就是一天中最開心的時刻。你可以每週撥出半小時，陪鄰居去公園走走或一起喝杯茶。這樣的陪伴對雙方都很珍貴。蘆洲區有誰願意當「散步夥伴」，或正希望有人陪伴？

到一個新地方，最需要的往往是幾個實用的建議和幾張友善的臉孔。如果你剛搬來，歡迎在留言介紹一下自己；如果你是老住戶，你會給新鄰居什麼第一個建議？

每個地方都有自己獨特的說法和口頭禪，外地人第一次聽到常常一頭霧水。楠梓區有哪些在地用語或方言是你特別喜歡的？是什麼意思？在留言教教大家吧。

看一次日出或夕陽，常常能讓人暫時放下煩惱。你知道楠梓區哪裡視野最好嗎？一年中哪個季節最美？在留言分享你的私房地點吧。

學語言最重要的是持續和敢開口。每天花十五分鐘、看喜歡的影集開字幕、聽歌學歌詞，都比考前臨時抱佛腳有效。找一個語言交換夥伴，你教他你的語言，他教你他的語言，雙方都有收穫。在楠梓區說不定就有人想跟你一起練習。你正在學哪一種語言？

壓力大、心情低落、睡不好，是很多年輕人都會經歷的事。跟朋友或家人聊聊、規律作息、到戶外走走，往往會有幫助。如果這種感覺持續很久，可以向學校的輔導老師或楠梓區當地的心理諮商資源求助，這是勇敢，不是軟弱。你平常用什麼方法讓自己放鬆？