Sha Tin

沙田原稱瀝源，得名於城門河清澈的河水，清代以出產優質香樹聞名。1574年建立的大圍村是區內最古老、最大的圍村；清朝時，瀝源四十多條村組成「瀝源九約」共同守望相助。1899年英國接管新界時，官員誤把沙田當作地名，自此「沙田」取代了瀝源。 1910年代九廣鐵路通車，設立沙田站；區內亦曾先後受1937年風災及1962年颱風溫黛重創。1970年代的大規模填海，把沙田海變成城門河，並在填海地上建起沙田新市鎮。今天沙田是充滿活力的社區。歡迎你分…

交換箱是個簡單的小創意：放進你不再需要但還能用的書、玩具或小東西，再拿走你用得到的。只需要一個防雨的箱子、一個合適的位置，再加上幾位願意照看的鄰居。記得定期整理，保持乾淨。有人願意一起在沙田發起嗎？

有些孩子在功課上需要一點額外的幫助，而有些鄰居剛好有時間又擅長某個科目。每週一兩次、在安全開放的地方一起讀書，就能帶來很大的改變。家長可以一起參與，約定時間和方式。沙田有誰願意陪讀，或家裡孩子需要幫忙？

當志工可以幫助別人，也能認識新朋友、學到新技能。例如陪小朋友寫功課、參加淨灘或社區清潔、在地方活動中幫忙。這些經驗對以後申請學校或找工作也很加分。從每個月幾個小時開始就很好。你對哪種志工服務有興趣？

畢業後不馬上升學或就業，而是花一段時間當志工、打工或學新技能，也是一種選擇。重點是事先想好目標和預算，讓這段時間真的有收穫。很多人在空檔年裡找到了自己真正想做的事。你考慮過空檔年嗎？在沙田有哪些可以嘗試的事？

節慶習俗、每年的廟會或市集，或是只有這裡才有的小講究，都是一個地方的靈魂。沙田有哪些傳統是你特別喜歡、希望一直保留下去的？在留言說說它的故事吧。

生活中總有人默默幫助別人：幫忙搬東西的鄰居、總是笑著打招呼的店家。你在沙田遇過哪些讓你感動的小事？在留言說聲謝謝吧（不用寫真實姓名）。

一片晚霞、一棵開花的樹，或是街角的一隻貓，都能讓人會心一笑。你這週在沙田拍到了什麼好看的畫面？歡迎在留言分享照片，並說說是在哪裡拍的。

沙田原稱瀝源，古稱棘園或艻園。在宋朝時，香木在沙螺灣和沙田被大量種植作為經濟樹。瀝源的來源是指城門河清澈的河水。 最早載有瀝源一名的史志地圖為萬曆《粵大記》的《廣東沿海圖》。早於清代，瀝源就以出產優質香樹而知名。據嘉慶《新安縣志》所載：「香樹，邑內多植之，東路出於瀝源、沙螺灣等處為佳」。當地早於明朝或更前已經有人定居。1574年大圍村於現時的大圍一帶建立，是該區最古老及最大的圍村。其後也有不少村落於城門河河邊的淺灘發展，例如山下圍、小…

沙田（英語：Sha Tin， 一般坊間亦作Shatin）是香港沙田區的主要部分，位於新界東部，涵蓋火炭以南、大圍以北的城門河兩岸土地，原稱瀝源（英語：Lek Yuen）。沙田在1970年代進行大規模的填海工程，原有沙田海南部如今僅剩用作人工排洪河道城門河，而沙田新市鎮的主體部分則在填海地上發展，原有沙田墟一帶已建成「沙田市中心」。 2011年時任香港特區政府地政總署副署長的黃仲衡向傳媒表示，地政總署根據歷史文獻記載確定「沙田」的英文名…

「眾人拾柴火焰高。」 — 諺語

「學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？」 — 孔子

好雨知時節，當春乃一作「及」發生。 隨風潛入夜，潤物細無聲。 野徑雲俱黑，江船火獨明。 曉看紅溼處，花重錦官城。 — 杜甫

教練說：「放輕鬆，當作前面沒有車。」我照做了，教練馬上就不輕鬆了。

阿嬤問：「今天冷不冷？」我說：「二十度。」阿嬤：「那就是冷，外套穿上。」